Em tempos de isolamento em nossas casas podemos fazer várias melhorias tais como:

1- Fazer limpeza libera a energia de sua casa e libera no seu corpo uma nova vitalidade, quando o seu espaço disponível está cheio de desordem, não sobra espaço para que algo novo ingresse na sua vida. Você precisa liberar o passado para criar um futuro novo.

2- Deixar o máximo possível as janelas abertas para a renovação do ar, deixar o sol penetrar na maior parte da casa possível. A natureza é o padrão.

3- Ter dentro de casa plantas para trocar de ar, até mesmo dentro do quarto (01 lírio da paz pequeno) e outras conforme indicação do geobiólogo.

Você sabia que as pessoas permanecem em torno de 30% a 40 % da sua vida dentro do seu quarto?

4- Dicas para o quarto: Retirar do guarda-roupas as roupas que não são usadas há mais de um ano. Limpar o quarto com produtos neutros até produtos à base de cloro, somente nesta época de pandemia e anil líquido a cada 15 dias. Durante o sono o nosso corpo se regenera, então nada de eletrônicos ligados, desligar a TV na fonte caso não seja possível tapar a luz vermelha com fita isolante preta. Deixar o celular longe do quarto e desligar o wi-fi.  Durma com a luz apagada no escuro 100% para produzir melatonina e proteger as células de seu corpo. Ao acordar, abra as janelas e receba a luz da manhã para transformar a melatonina em serotonina e começar o dia com bom humor e grande disposição. Ter preferência por colchão de látex, algodão ou espumas sem molhas pode ter pedras tais como ametista, quartzo rosa e outras.

5- Lembre-se de pegar sol das 10:00h até as 14:00h, pelos menos uns 20 minutos todos os dias, sem protetor solar. Alimente-se com produtos naturais e mantenha a vibração sempre elevada, nada de notícias negativas. A natureza sempre será o padrão.

Paz e bem.